Nutzen Sie n bauchroller bauchmuskeltrainer für effektives Bauchmuskeltraining zu Hause und erreichen Sie Ihre Fitnessziele

Dreieckige Konstruktion Mehr Stabilität Haltbarer PP-Reifen Die Räder sind mit flexiblen Reifen bespannt, die für eine leisere Bewegung sorgen. Die Oberflächentextur macht ihn griffiger und hilft, das Gleichgewicht zu halten. Schaumstoff-Lenkstangenüberzug Bequemer in der Handhabung. Absorbiert den Schweiß von den Handflächen. Glatte Oberfläche, weniger Widerstand. Aktion Referenz Schritt 1 Greifen Sie die Bauchrolle mit beiden Händen und bereiten Sie sich darauf vor, nach vorne zu rollen. Schritt 2 Rollen Sie sich nach vorne, halten Sie dabei den Kopf gesenkt, die Bauchmuskeln angespannt, die Hüften stabil und die Muskeln in Kontakt. Beugen Sie nicht den Rücken. Kehren Sie im gleichen Tempo in die Ausgangsposition zurück, um die Wiederholung abzuschließen. Ein Schwamm Kissen ist enthalten, um Ihre Knie zu schützen, wenn Sport zu spielen. Achtung! Die Trainingsrolle hat keine Rebound-Funktion und ist daher nur für Profis geeignet, es sei denn, Sie verfügen über eine ausgezeichnete Taillen- und Armkraft. Wählen Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie gerade erst mit dem Training Ihrer Bauchmuskeln beginnen.